Ciao cari lettori. Le malattie della colonna vertebrale sono oggi uno dei problemi medici più urgenti dell’umanità. Sempre più giovani lamentano dolori in varie parti della colonna vertebrale, anche se non molto tempo fa questa patologia preoccupava soprattutto le generazioni più anziane. Ecco perché il trattamento efficace dell'osteocondrosi è discusso così attivamente ovunque. Come sbarazzarsi del dolore alla colonna vertebrale è l'argomento di questo articolo. A causa degli effetti della gravità, che penalizza la camminata eretta, e di altri fattori, le strutture della colonna vertebrale si usurano prematuramente.
Cos'è l'osteocondrosi
Una nutrizione insufficiente del tessuto cartilagineo porta all'indebolimento della cartilagine. Gli strati intervertebrali perdono la capacità di sopportare un carico eccessivo. Le vertebre premono l'una contro l'altra, schiacciando letteralmente i cuscinetti cartilaginei intervertebrali. Ecco come si sviluppa l'osteocondrosi.
All'inizio soffre il tessuto cartilagineo e successivamente le vertebre stesse sono coinvolte nel processo patologico. La malattia è cronica e accompagnata da forti dolori.
A seconda della posizione delle lesioni nella regione spinale, si distinguono diversi tipi di malattia:
Osteocondrosi cervicale
È caratterizzata da dolore al collo, alle spalle, alle braccia, alla testa, vertigini, lievi anomalie visive ed effetti acustici.
Osteocondrosi toracica
Il dolore alla schiena si riflette nel petto, a volte sorprendentemente simile al dolore al cuore.
Osteocondrosi lombare
Il dolore è concentrato nella pelvi, nel peritoneo, nella parte bassa della schiena e si irradia agli arti inferiori.
Possono verificarsi danni simultanei a diverse sezioni vertebrali.
Man mano che la malattia progredisce, ci sono 4 fasi principali della malattia. Una caratteristica spiacevole della patologia è la bassa probabilità che venga rilevata inizialmente. Ciò è dovuto alla natura asintomatica dello stadio iniziale di sviluppo dell'osteocondrosi.
I cambiamenti condrotici saranno evidenti solo su una radiografia, cioè potranno essere rilevati solo per caso. Poiché non ci sono prerequisiti per sottoporsi intenzionalmente a un esame radiografico.
Fasi dei cambiamenti condrotici nella colonna vertebrale
- Distrofia della cartilagine, degenerazione iniziale dei tessuti.
- Si notano focolai individuali di infiammazione nella cartilagine e microfessure. C'è disagio e rigidità nei movimenti della colonna vertebrale. A volte la cartilagine viene schiacciata verso l'esterno, formando sporgenze - sporgenze.
- La cartilagine è sostituita da formazioni ossee. La mobilità dell’area colpita è sempre più limitata. Le radici nervose e i vasi sanguigni vengono compressi, provocando lo sviluppo di dolore cronico alla schiena e alle zone circostanti. Possono verificarsi spostamenti ed ernie.
- La malattia colpisce il tessuto osseo, la cartilagine è quasi completamente distrutta. L'infiammazione è estesa, compaiono complicazioni. Alcune aree della colonna vertebrale perdono completamente la mobilità.
Cause dell'osteocondrosi
Le cause dei cambiamenti patologici nelle strutture cartilaginee della colonna vertebrale non sono state ancora completamente studiate dalla medicina. Tuttavia, gli scienziati hanno identificato diversi gruppi a rischio che hanno maggiori probabilità di sviluppare l'osteocondrosi.
Si tratta di persone che conducono una vita passiva, il cui lavoro comporta una posizione sedentaria. Anche i pazienti con sovrappeso e disturbi metabolici corrono il rischio di ammalarsi.
Anche la salute della colonna vertebrale dei lavoratori e degli atleti professionisti è a rischio.
I fattori che provocano la formazione di cambiamenti patologici includono
- mancanza prolungata di liquidi nel corpo;
- dieta scorretta che causa carenza di minerali;
- cambiamenti ormonali;
- esplosioni emotive, stress;
- infortuni, sovraccarico;
- rimanere in posizioni statiche non anatomicamente corrette;
- focolai di lesioni infettive nel corpo;
- piedi piatti di qualsiasi gravità;
- predisposizione congenita;
- debolezza muscolare;
- gravidanza;
- invecchiamento del corpo, usura naturale dei tessuti;
- dipendenze dannose;
- assunzione di farmaci, intossicazione di varie eziologie;
- sovrappeso, obesità;
- dormire su un materasso troppo morbido e un cuscino alto.
Metodi di trattamento
La terapia consiste in una fase attiva e un processo riabilitativo. Anche se non ci sono risultati duraturi per molto tempo, non puoi arrenderti. Il recupero è molto lento.
Tutto ciò richiede pazienza, forte volontà e un alto livello di autodisciplina. Il successo può essere garantito solo se esiste un desiderio insaziabile di recuperare e una serie di misure terapeutiche e preventive.
È altamente indesiderabile limitarsi all'automedicazione. Devi capire chiaramente che l'assunzione di antidolorifici da sola senza cambiare il tuo stile di vita non darà alcun risultato se non un sollievo temporaneo.
La malattia continuerà a svilupparsi attivamente. Inoltre, si forma dipendenza da anestetici e analgesici.
La terapia combinata fornisce non solo sollievo dal dolore, ma anche la lotta contro i cambiamenti degenerativi, il ripristino della mobilità, il sollievo dell'infiammazione, la prevenzione delle complicanze e il tentativo di rigenerare le strutture danneggiate.
Si collegano quindi:
- farmaci e, se necessario, intervento chirurgico;
- ginnastica terapeutica e preventiva;
- procedure fisiche;
- vari tipi di terapia manuale, tra cui massaggio tradizionale, riflessologia plantare;
- rimozione dei morsetti, trazione della colonna vertebrale.
Tutto questo è prescritto e monitorato dal medico. Il paziente può utilizzare metodi non convenzionali, ma in accordo con il medico. Il paziente deve inoltre segnalare tutti i successi e l'insorgenza di reazioni avverse. Ciò consentirà di apportare modifiche tempestive al regime di trattamento.
Come trattare l'osteocondrosi a casa
In un ambiente domestico familiare, un trattamento efficace dell'osteocondrosi è del tutto possibile. Il tuo medico ti dirà come sbarazzarti del dolore alla colonna vertebrale non solo con l'aiuto dell'anestesia. Il paziente dovrà seguire le sue istruzioni e, forse, modificare leggermente l'approccio standard al trattamento della colonna vertebrale.
Stiamo parlando principalmente della regolazione del carico quando si eseguono una serie di esercizi e quando si allungano le strutture vertebrali. In questo caso, è necessario concentrarsi sulla resistenza e sulla sensibilità personale.
Medicinali: medicinali per l'osteocondrosi
Dovresti immediatamente sottolineare che l'osteocondrosi non può essere superata solo con i farmaci. Ma sono una parte importante e persino necessaria del processo di guarigione. I farmaci farmacologici vengono solitamente utilizzati durante l'esacerbazione della malattia per alleviare i sintomi e alleviare l'infiammazione. Per quanto riguarda il ripristino del tessuto cartilagineo, qui vengono utilizzati integratori alimentari, anche se con vari gradi di successo.
Gli effetti medicinali sono mirati a:
- sollievo dal dolore in varie parti del corpo;
- contenimento dell'infiammazione e cessazione di questo processo patologico;
- aumento della circolazione sanguigna;
- migliorare il metabolismo;
- aumento della nutrizione dei tessuti danneggiati;
- ritorno della mobilità alla colonna vertebrale;
- ripristino degli strati cartilaginei;
- prevenire lo sviluppo della depressione dovuta a cattive condizioni di salute.
Per risolvere i problemi vengono utilizzati vari gruppi di farmaci. Se l'efficacia di uno di essi è bassa, i farmaci più efficaci vengono somministrati con cautela, poiché presentano un maggior numero di possibili reazioni avverse.
- Farmaci antinfiammatori (FANS). Un gruppo di farmaci multifunzionali non steroidei. Allevia l'infiammazione, allevia il dolore, riduce la febbre. Per l'osteocondrosi vengono spesso utilizzate creme antidolorifiche, unguenti e compresse.
- Antispastici, analgesici combinati, anestetici locali. Aiuta a sbarazzarsi di dolori muscolari e mal di testa.
- Medicinali che dilatano i vasi sanguigni. Aiuta a sbarazzarsi di mal di testa e intorpidimento.
- Rilassanti muscolari. Alleviano la tensione e gli spasmi, il che consente di eliminare il dolore muscolare e il gonfiore che ne derivano.
- Preparati vitaminici (vit. B, A, E, C, multivitaminici), integratori minerali. Forniscono al corpo i composti necessari per il tessuto cartilagineo.
- Farmaci sedativi: tintura di valeriana, erba madre. Aiuta ad alleviare lo stress dal dolore costante e normalizza il sonno.
- Farmaci ormonali a base di sostanze metilprednisolone, idrocortisone. Sono potenti farmaci antinfiammatori.
- Agenti condroprotettivi. Ripristina la cartilagine.
Esercizio fisico
Le lesioni spinali hanno i loro limiti quando si eseguono esercizi speciali. Pertanto, si consiglia di condurre lezioni sotto la supervisione di un istruttore.
L'esercizio terapeutico aiuterà a liberarsi dal dolore, a ripristinare la mobilità della colonna vertebrale e a liberare nervi e vasi sanguigni schiacciati. Gli esercizi hanno lo scopo di sviluppare le aree interessate, rafforzando e allungando i muscoli.
L'insieme delle tecniche ginniche è più o meno standard. Ma la durata, l'intensità e il numero di ripetizioni sono determinati individualmente.
Con l'osteocondrosi, la probabilità di lesioni è elevata, quindi tutte le azioni vengono eseguite con cautela. Se si manifesta disagio o dolore, la ginnastica deve essere sospesa finché la sensazione non scompare. Dopo che l'azione è ripresa.
Potrebbe essere necessario ridurre il carico o sostituire questo esercizio con uno simile, ma più adatto.
Trattamento dell'osteocondrosi con rimedi popolari
La medicina tradizionale ha nel suo arsenale molte ricette semplici, efficaci e sicure contro l'osteocondrosi. Vengono utilizzati sotto forma di tisane, tinture, lozioni, impacchi, frizioni, applicazioni, unguenti.
La fitoterapia aiuterà a sostenere il corpo, a rafforzarlo, a normalizzarne il funzionamento e ad alleviare i sintomi spiacevoli. Questi rimedi possono essere acquistati presso qualsiasi farmacia o erboristeria ad un prezzo conveniente.
Impacchi efficaci
L'uso di impacchi aiuterà a liberarsi da attacchi dolorosi, gonfiore e infiammazione del tessuto cartilagineo. A questo scopo vengono utilizzati agenti irritanti e riscaldanti.
- Rafano con mele. La radice di rafano e una piccola mela vengono grattugiate su una grattugia fine. La purea viene mescolata in parti uguali e applicata sulla zona malata. Coprire la parte superiore con pellicola e applicare una benda riscaldante durante la notte. Il trattamento viene continuato fino alla scomparsa del dolore.
- Allo stesso scopo è possibile utilizzare impacchi di altri prodotti: ravanello grattugiato, polpa di cipolla, foglie di bardana, cavolo. Per migliorare l'effetto antinfiammatorio, puoi aggiungere il miele.
- Vodka, senape in polvere, alcool di canfora - 50 g ciascuno, mescolare con tre albumi sbattuti. La miscela viene lasciata in infusione per circa 10 ore e utilizzata come impacco per 3 giorni consecutivi, mattina e sera. Passate quindi alla ricetta successiva.
- 50 g di estratto di foglie di aloe vengono mescolati con 150 g di vodka e 100 g di miele. Le compresse vengono utilizzate anche due volte al giorno per tre giorni. Quindi torna alla ricetta precedente. Questi due rimedi vengono utilizzati in successione, per 3 giorni ciascuno, senza interruzioni fino alla scomparsa dei sintomi.
Infusi e decotti per l'osteocondrosi
Questo gruppo di rimedi popolari viene utilizzato per effetti sistemici sul corpo al fine di fornire effetti antinfiammatori, analgesici, rinforzanti e calmanti.
pigne
Decotto: lavare 4 coni acerbi, tritarli, aggiungere mezzo litro d'acqua, far bollire per alcuni minuti. Bevi ¼ cucchiaio. 1-3 volte al giorno.
Tintura: versare 5 coni schiacciati maturi con semi con un bicchiere di alcol (vodka forte), lasciare agire per 2 settimane, agitando il contenitore ogni giorno. Bere un cucchiaino dopo i pasti.
Germogli di betulla e foglie di mirtillo rosso
1 cucchiaino ciascuno, preparare un bicchiere di acqua bollente. Bevi un po' durante la giornata.
Erbe aromatiche
Sono utili anche i tè di piante come equiseto, menta, erba di San Giovanni, erba madre, calendula, tiglio, cardo mariano, camomilla, piantaggine, timo, cinquefoil, salvia e immortelle. Sono utilizzati in varie combinazioni o separatamente.
Applicazioni del miele
Per l'osteocondrosi, applicazioni e lozioni a base di succo di aloe e miele aiutano. Si usano singolarmente o in miscela.
Un pezzo di garza deve essere inumidito nel prodotto e applicato sul punto dolente sotto una benda riscaldante per almeno 40 minuti. Puoi anche semplicemente lubrificare le aree desiderate con loro più volte al giorno.
Sfregamento
Lo sfregamento della composizione medicinale accelera il sangue, garantisce la penetrazione profonda del prodotto nel corpo, lo riscalda, stimola i centri attivi, rimuove la tensione ed elimina l'intorpidimento.
Adatto per sfregamento per l'osteocondrosi:
- grasso d'orso/tasso;
- trementina;
- tinture alcoliche a base di erbe;
- decotti e infusi di piante officinali;
- olio di abete;
- composti speciali.
Sfregamento per forti dolori: schiacciare una confezione di analgin (10 pz. ), combinare con un bicchiere di alcol, una bottiglietta di iodio, 10 ml di alcol di canfora. Massaggia la schiena solo nelle zone doloranti. Può provocare una sensazione di bruciore.
Bagni terapeutici per l'osteocondrosi
Procedure simili vengono eseguite durante la fase di remissione. Viene utilizzata acqua tiepida con l'aggiunta di decotti alle erbe e oli essenziali. Dovrebbe essere usato prima di andare a dormire.
I bagni aiutano a rilassarsi, calmarsi, alleviare gonfiore e tensione, eliminare intorpidimento, dolore, pesantezza muscolare. Qui i decotti vengono utilizzati in concentrazioni più elevate rispetto a quando assunti per via orale. Ma andranno bene le stesse piante.