Metodi per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio a casa: rimedi popolari

L'artrosi dell'articolazione del ginocchio è la quinta più frequenza della malattia articolare. Questo è un disturbo lentamente progressivo caratterizzato dalla graduale distruzione della cartilagine. È in grado di superare l'artrosi del trattamento dell'articolazione del ginocchio a casa e quali metodi sono i più efficaci al momento?

Sintomi della malattia

La complessità della diagnosi di artrosi è che i primi segni della malattia procedono impercettibilmente. Quando il paziente inizia a disturbare il dolore, la malattia, di regola, è già in uno stato trascurato ed è estremamente difficile da trattare. Pertanto, è necessario consultare un medico se vengono rilevati i primi segni di questa malattia.

Quelli principali sono:

• difficoltà quando si raddrizza la gamba;
• il verificarsi di dolori dolorosi nel processo di squat;
• difficoltà quando si alza dal letto e si arrampicano le scale;
• scricchiolio nelle articolazioni che si verificano durante il loro attrito l'uno attorno all'altro;
• Dolore al minimo sforzo fisico o dopo il sonno.

È possibile curare completamente l'artrosi dell'articolazione del ginocchio a casa solo nelle prime fasi. Con un decorso trascurato della malattia, la terapia è ridotta a facilitare le condizioni del paziente e limitare la progressione della patologia.

In alcuni casi, il disturbo può essere avvertito. Nel gruppo di rischio di questa malattia sono facce:

• soffrire di infezioni gravi;
• soffrire di malattie di natura parassita;
• fan di diete restrittive;
• Lesioni familiari delle ginocchia;
• lo stile di vita sedentario principale;
• soggetto a stress frequente;
• avere malattie ormonali o autoimmuni con cartilagine o malattie del tessuto osseo;
• Atleti professionisti e appassionati di esterni che forniscono alle articolazioni del ginocchio aumentate.

Pensa alla salute delle articolazioni dopo 50 anni. Il tessuto della cartilagine è caratterizzato dalla graduale perdita di elasticità e quindi con l'età il rischio di artrosi aumenta in larga misura.

Trattamento con rimedi popolari

Il trattamento popolare dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio prevede l'uso di compressi, unguenti, impacchi, bagni. La dieta corretta dovrebbe anche essere osservata, esclusa l'alcol, le carni affumicate e gli alimenti fritti dalla tua dieta. Anche i piatti salati dovrebbero essere limitati. La dieta di un paziente con artrosi dovrebbe includere frutta e verdura fresca che devono essere consumate quotidianamente.

Usando i compressi

Questo è uno dei principali metodi per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio a casa, che viene utilizzata ovunque.

I compressi sono divisi in due tipi:

1. Freddo. Suggeriscono l'uso del ghiaccio e ti permettono di eliminare rapidamente il gonfiore del ginocchio. L'uso di compressi di ghiaccio è consentito solo nelle prime fasi della malattia. La ricetta per la cottura è estremamente semplice: è necessario attaccare borse con ghiaccio al punto dolente, avvolgendo strettamente con un tessuto di lana in cima. Mantieni fino al momento in cui il ghiaccio non si scioglie.
2. Caldo. Tali compressi sono consentiti solo con una completa assenza di gonfiore. Altrimenti, possono apparire ematomi. La procedura viene eseguita in modo simile al metodo sopra, ma vengono utilizzati pacchetti con acqua calda. Tali comprimenti alleviano perfettamente la sindrome del dolore e contribuiscono al riscaldamento delle articolazioni prima degli esercizi fisici.

Compressi non meno comuni basati su erbe medicinali e oli essenziali:

1. Comprimere dalla trementina. Ti permettono di alleviare gonfiore e dolore. È necessario solo lubrificare l'articolazione interessata con trementina, quindi applicare una benda attillata e dare al corpo una posizione orizzontale. È meglio eseguire tali procedure prima di andare a letto a giorni alterni. Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio può essere continuato fino a quando il dolore si fermerà o il gonfiore non farà.
2. Hren Compress. È necessario grattare la radice del rafano su una bella grattugia. Successivamente, è necessario versare 200 ml di acqua, bollire e filtrare 200 grammi della massa risultante. Successivamente, la massa dovrebbe essere applicata all'articolazione dolorante, bendando con un panno caldo in cima. Il quadro viene posizionato tutta la notte.
3. Autotrasporto dall'erba del tessuto. Questa erba è venduta in qualsiasi farmacia. Per preparare il quadro, dovrai pre -studiare le foglie della trincea. Successivamente, vengono presi 2 cucchiai di erba e 200 grammi di smalt fuso. Mescolando accuratamente, il prodotto dovrebbe essere tenuto a bagno d'acqua per 10 minuti. Dopo il raffreddamento, le ginocchia sono lubrificate, dopo di che viene applicata una benda stretta. Il prodotto viene applicato di notte.
4. Il miele comprime. Molti metodi popolari per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio suggeriscono l'uso del miele. È noto per le sue numerose proprietà curative. Nelle prime fasi della malattia, il miele allevia perfettamente il gonfiore e il dolore, con un buon effetto di riscaldamento. È necessario solo lubrificare le ginocchia prima di coricarsi, avvolgendole in un panno di cotone.
5. Compress. Le foglie fresche devono essere schiacciate fino a quando il succo non viene eseguito, dopo di che la loro superficie viene bagnata con alcol e applicata al ginocchio dolorante. In cima, il quadro è ben bandito e coperto da una sciarpa di lana. Puoi anche usare una miscela di alcol e miele. Fare domanda di notte per un mese. Il dolore dovrebbe diminuire in modo significativo.
6. Un impacco di zenzero con cipolle. È necessario prendere 2 cucchiai di radice di zenzero su una grattugia fine e mescolare con il succo di un piccolo bulbo. Lo strumento risultante viene applicato al ginocchio dolorante per 4 ore e avvolto in un panno caldo. Puoi mettere tali impacchi tutta la notte.

Unguenti

L'unguento di riscaldamento viene venduto in qualsiasi farmacia. Di norma, tali composti vengono realizzati su base naturale e consentono di ottenere un'elevata efficacia del trattamento, ma sono economici. Ma se lo si desidera, puoi fare un tale unguento da solo.

Il modo più semplice è prendere 20 g di gelatina di petrolio, aggiungendo 8-10 gocce di olio essenziale. Va capire che vari oli essenziali hanno effetti diversi.

Per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio con metodi folk, le seguenti opzioni sono più adatte:

1. Olio di lavanda. Allevia perfettamente l'infiammazione.
2. Olio di menta. Aiuta con l'edema, influenzando delicatamente i tessuti interessati.
3. Olio di rosmarino. Ha un potente effetto di riscaldamento.

Se il paziente ha diversi sintomi di artrite (ad esempio, edema e dolore), i componenti di cui sopra possono essere combinati usando in proporzioni uguali. Il risultato è una composizione terapeutica universale.

Le persone sono ampiamente conosciute per un unguento di canfora caldo. Questo strumento consente di sbarazzarti di un forte dolore alle articolazioni, tornando al paziente.

Per prepararlo, hai bisogno di:

1. Sbattere le uova crude in una messa soffice in un frullatore.
2. Aggiungi 50 grammi di alcol di canfora, 100 grammi di alcol puro e 50 grammi di polvere di senape.
3. Mescolare accuratamente.

L'unguento deve essere sfregato in un punto dolente di notte, coprendo una benda stretta in cima. Il corso del trattamento dipende dalle condizioni del paziente: deve essere utilizzato prima del recupero.

Bagni

Questi metodi sono stati usati per trattare le articolazioni dei nostri antenati. Un bagno adeguatamente preparato contribuisce al rilassamento muscolare, alla rimozione del gonfiore e al dolore.

Le ricette più popolari sono:

1. Bagni dripidari. Aggiungi 30 ml di trementina al bagno. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere di 37-38 gradi. La procedura viene presa entro mezz'ora. Dopodiché, il paziente dovrebbe avvolgersi in una veste calda e andare a letto.
2. Bagni di pino. Viene preso un chilogrammo di rami di pino, che vengono bolliti in una pentola d'acqua per un'ora. Successivamente, il brodo dovrebbe essere filtrato e versato nel bagno. Prendi la procedura entro mezz'ora. Dopodiché, devi andare a letto senza pulire. Puoi solo bagnarti delicatamente il tuo corpo con un asciugamano morbido. Se necessario, il pino può essere sostituito da qualsiasi razza conifere.
3. BAGNI BISHOFOFORYTICI. Il componente principale in questo caso è il sale biscofitico. È costituito da silicio, calcio e include molti oligoelementi utili per le articolazioni umane. È molto semplice preparare un bagno: 300 grammi di sale vengono presi e sciolti in acqua, una temperatura di 38 gradi. Le procedure devono essere prese prima di coricarsi a giorni alterni per un mese.

Infusioni, decotti e tinture

Una delle infusioni più famose per il trattamento dell'artrosi è lo iodio. È facile da preparare ed è molto efficace. Lo strumento è preparato come segue: iodio, ammoniaca, bile medica e glicerina sono miscelati in proporzioni uguali. Il prodotto luccica in una bottiglia e si chiude fermamente con un coperchio. Dopo aver insistito in un luogo buio per un mese, è necessario lubrificare il ginocchio con questa composizione prima di coricarsi, applicando una benda stretta in cima.

Oltre all'uso locale, ci sono rimedi popolari per l'artrosi delle articolazioni del ginocchio per la somministrazione orale. Non sono meno efficaci e di solito sono usati in combinazione con immondizia, compressi e bagni.

Le seguenti ricette hanno i più alti risultati del trattamento con artrosi:

1. Tintura di dente di leone. Durante la fioritura, è necessario raccogliere 100 grammi di fiori di dente di leone, che vengono versati con 200 grammi di alcol. Successivamente, è necessario insistere su questo strumento in un luogo buio per tre settimane. Prendi un cucchiaino tre volte al giorno. Puoi anche usare uno strumento di lubrificazione del ginocchio.
2. Infusione di herpagofitum. Questa pianta è popolarmente chiamata "artiglio diabolico". Il prodotto basato su di esso è utilizzato principalmente verso l'interno, ma si è dimostrato perfettamente come comprimenti. Per preparare l'infusione, vengono prelevati 2 cucchiai di erba con un litro di acqua bollente. Insistere in thermos per 5 ore. Successivamente, il prodotto viene filtrato e preso su 4 cucchiai durante il giorno.

Auto -massage

Esistono molte tecniche di auto -massaggio, tuttavia, per il corretto sviluppo di cui hanno bisogno di una consulenza diretta di uno specialista. Il fatto è che danneggiare l'articolazione già colpita è molto più semplice di quanto sembri. È sufficiente fare una pressione eccessiva o eseguire immondizia errata.

Il metodo di auto -massage più semplice e sicuro sono le procedure di olio d'oliva. Per fare ciò, alcune gocce di olio vengono applicate al ginocchio dolorante. Con movimenti morbidi e morbidi, è necessario strofinarlo nella pelle, eseguendo una leggera pressione.

Tale massaggio consente di rafforzare la struttura delle articolazioni, rimuovendo gonfiore e dolore. È un'ottima aggiunta al trattamento principale dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, quindi è consigliabile eseguirlo regolarmente.

Ginnastica medica per l'artrosi

Puoi trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio a casa con esercizi speciali che contribuiscono ad un aumento del flusso sanguigno nel ginocchio. Come sapete, le malattie articolari sono spesso accompagnate da disturbi circolatori e quindi tali procedure saranno molto utili.

Ecco alcuni esercizi più semplici per l'esecuzione quotidiana:

1. "Bike". Questo è un esercizio ben noto è un ottimo modo per sviluppare articolazioni dopo il sonno. Sdraiato sulla schiena, dovresti torcere i pedali immaginari per 15 minuti. Pertanto, è possibile preparare le articolazioni per il carico, evitando dolore e sensazioni spiacevoli.
2. Il prossimo esercizio viene anche eseguito nella posizione di bugia. È costituito nell'alternanza delle gambe al petto. In questo caso, devono piegarsi nelle ginocchia. L'esercizio fisico dovrebbe essere 20 approcci per ogni gamba.
3. Ora dovresti sederti su una sedia. Raddrizza le gambe, devi allungare le dita il più forte possibile. In questo caso, non ci dovrebbero essere sensazioni e dolore spiacevoli.
4. Squat. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito ogni giorno. Puoi iniziare 5-10 volte, aumentando gradualmente la norma a 30-40 volte. Non dovresti sovraccaricare e allenarti attraverso la forza: un tale approccio alle classi può solo danneggiare.
5. Camminando per 20 minuti prima di coricarsi - Carica eccellente per le articolazioni.

È consigliabile eseguire questi esercizi per prevenire l'artrosi. Questa malattia è meglio avvertire che fare il suo trattamento.

Ai primi sintomi dell'artrosi, consultare un medico. L'auto -mediazione in questo caso non è l'opzione migliore, poiché la medicina moderna non è in grado di far fronte alle fasi trascurate di questo disturbo. Pertanto, non si dovrebbe sperimentare la salute: è necessaria una diagnosi completa per il trattamento competente dell'artrosi.