Metodi efficaci per il trattamento dell'osteocondrosi a casa

Come è noto, l'osteocondrosi è una patologia cronica causata da alterazioni degenerative nella struttura della colonna vertebrale. Sfortunatamente, 8 persone su 10 tra la popolazione adulta soffrono di osteocondrosi.

La patologia può iniziare in gioventù (20-25 anni), complicandosi gradualmente con nuove manifestazioni. In generale si distinguono l'osteocondrosi lombare, toracica e cervicale.

Sintomi della malattia

Le lesioni osteocondrotiche del rachide cervicale sono caratterizzate da:

• Dolore noioso al collo e alla parte posteriore della testa (cervicalgia);
• Se l'arteria vertebrale è danneggiata, l'attività dei centri nervosi responsabili della normalizzazione degli indicatori di pressione viene interrotta, quindi l'ipertensione è spesso una patologia concomitante dell'osteocondrosi;
• Durante lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale, si verifica la compressione dell'arteria spinale, che provoca la comparsa di sintomi come suoni estranei nelle orecchie, vertigini e disturbi visivi, mal di testa parossistici dolorosi;
• Dolore al cuore che si irradia alla scapola e al collo, simile al dolore dell'angina pectoris.

L'osteocondrosi lombare è caratterizzata da sintomi:

• Forte dolore derivante dalla compressione delle radici dei nervi spinali, nonché delle vie venose-arteriose che forniscono nutrimento al midollo spinale;
• Quando sono colpite le radici lombari inferiori, la malattia è accompagnata da dolore lancinante lungo la parte esterna delle gambe, che si traduce in una diminuzione della sensibilità di quest'area;
• Spesso l'osteocondrosi lombare si manifesta con un dolore lancinante che va dalla parte bassa della schiena alle gambe, successivamente questo sintomo viene sostituito da una diminuzione della sensibilità degli arti inferiori;
• Con lo sviluppo di complicazioni sotto forma di ernia intervertebrale, si verificano manifestazioni come debolezza delle gambe, dolore lombare, diminuzione del tono muscolare e della sensibilità delle gambe e debolezza dei muscoli delle gambe (paresi).

Manifestazioni di osteocondrosi toracica:

• Nelle lesioni superiori si osserva dolore nell'addome, nel torace, nella spalla e nella scapola;
• Le lesioni inferiori sono accompagnate da una diminuzione della sensibilità delle vertebre toraciche inferiori, accompagnata da una disfunzione degli organi pelvici. Quando ci si muove o si starnutisce, il dolore aumenta;
• In rari casi, l'osteocondrosi toracica provoca compressione spinale, caratterizzata da dolore localizzato che si irradia allo spazio intercostale, all'addome, all'inguine o agli arti inferiori, debolezza e intorpidimento delle gambe e disturbi nell'attività degli organi pelvici.

Opzioni di trattamento

Nel trattamento dell'osteocondrosi viene utilizzata tutta una serie di tecniche terapeutiche:

1. Terapia farmacologica;
2. Fisioterapia (procedure di massaggio, terapia fisica, ecc. );
3. Terapia dietetica;
4. Terapia correttiva;
5. Etnoscienza;
6. Chirurgia.

Come trattare l'osteocondrosi cervicale, toracica e lombare a casa

Ciascuno dei metodi di terapia antiosteocondrosi ha lo scopo di alleviare il dolore con la sua successiva eliminazione, normalizzare il corso dei processi strutturali vertebrali e ripristinare l'attività spinale radicolare.

Terapia farmacologica

La terapia farmacologica per l'osteocondrosi si basa su diverse aree:

1. La terapia sintomatica ha lo scopo di eliminare il dolore e prevede l'assunzione di farmaci antinfiammatori. Insieme ai farmaci antinfiammatori, ai pazienti vengono prescritti miorilassanti del gruppo dei miorilassanti;
2. Il trattamento volto a normalizzare la circolazione sanguigna prevede l'uso di vasodilatatori;
3. La terapia restaurativa del tessuto cartilagineo si basa sull'uso di farmaci condroprotettivi;
4. La terapia vitaminica si basa sull'assunzione di complessi vitaminici;
5. Il trattamento con antidepressivi viene utilizzato per alleviare l'ansia e gli stati depressivi, che spesso si verificano nei pazienti in un contesto di movimento limitato e dolore di origine osteocondrosi.
6. La terapia con preparati a base di erbe spesso aiuta ad alleviare significativamente le condizioni dei pazienti, poiché tali medicinali ripristinano la difesa immunitaria, il sonno e la forza del corpo e prevengono la depressione.

Attività fisioterapeutiche

Molto efficaci nella lotta contro l'osteocondrosi sono le misure fisioterapeutiche che:

• Aiuta ad eliminare la sindrome del dolore;
• Aumentare l'ampiezza delle capacità motorie;
• Migliorare e facilitare il corso dei processi immunitari;
• Normalizzare la circolazione sanguigna;
• Normalizzare i processi metabolici;
• Fornire una riduzione del dosaggio terapeutico dei farmaci antinfiammatori non steroidei e analgesici.

La fisioterapia ha molte varietà. Nel trattamento anti-osteocondrosi viene spesso utilizzato quanto segue:

1. L'elettroterapia prevede l'esecuzione di procedure associate all'influenza della corrente elettrica, come elettroforesi, galvanizzazione, elettrosonno, darsonvalutazione e altre utilizzando dispositivi speciali;
2. La terapia con onde d'urto viene effettuata con apparecchi che convertono un impulso elettrico in un'onda ultrasonica, la quale, agendo sulla colonna vertebrale affetta da osteocondrosi, accelera la guarigione del tessuto osseo e cartilagineo danneggiato, elimina dolore e gonfiore;
3. La balneoterapia prevede l'uso di acque minerali e fanghi, dopo l'esposizione ai quali migliora l'afflusso di sangue, si allevia il dolore e si normalizza il metabolismo materiale;
4. Magnetoterapia - questo apparecchio si basa sull'utilizzo di un campo magnetico costante creato da speciali induttori che vengono posizionati sulle zone vertebrali interessate;
5. La laserterapia si basa sull'utilizzo di speciali laser che, agendo sui tessuti interessati, contribuiscono al loro ripristino.

Tutti i metodi fisioterapici forniscono un trattamento sintomatico dell'osteocondrosi, alleviano l'infiammazione e il dolore, riducono il corso del trattamento e il dosaggio dei farmaci assunti.

Dieta

Poiché la terapia antiosteocondrosi è complessa, richiede una dieta razionalmente equilibrata.

Per i pazienti affetti da questa malattia è estremamente importante limitare l'assunzione di liquidi, sale e carboidrati semplici. Devono rimuovere dalla dieta:

• Alcol;
• Bevande come cacao, caffè e tè forte;
• Sottaceti e piatti piccanti;
• Prodotti troppo ricchi di sostanze estrattive (funghi, pesce grasso, pollame, carne, ecc. ).

Poiché l'osteocondrosi provoca la distruzione della cartilagine intervertebrale, il loro ripristino richiede proteine animali, che sono ricche di latticini, pesce magro o carne.

Per questi pazienti è particolarmente utile la carne in gelatina o il brodo preparato con ossa bollite di cosce di manzo o di maiale. Questo brodo è ricco di collagene, che fornisce ulteriore forza al tessuto osseo e cartilagineo.

Esercizi per migliorare la salute

Gli esercizi terapeutici svolgono un ruolo altrettanto importante nel trattamento dell'osteocondrosi; inoltre, è considerato il metodo più efficace per combattere la distruzione delle cellule ossee e cartilaginee, aiuta a rafforzare i tessuti muscolari e articolari, garantisce la mobilità della colonna vertebrale e aiuta nel ripristino dell'osso. tessuti danneggiati.

Quando si eseguono esercizi di fisioterapia, è necessario osservare diverse semplici condizioni:

1. I movimenti non devono causare forti attacchi di dolore o alcun disagio; se si verifica un tale effetto, è necessario discutere la situazione con un medico;
2. Non è possibile eseguire esercizi durante i periodi di esacerbazione della malattia, altrimenti il sintomo doloroso potrebbe aumentare o potrebbero svilupparsi complicazioni;
3. È necessario eseguire gli esercizi senza intoppi, evitando movimenti improvvisi.

L'insieme degli esercizi necessari viene selezionato dal medico in base alle condizioni del paziente e al grado di sviluppo dell'osteocondrosi.

Massaggio

Le procedure di massaggio aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e hanno un effetto rilassante sui muscoli del paziente. Il massaggio inizia con leggere carezze, per poi passare allo sfregamento e all'impastamento. Il massaggio può essere effettuato con le mani o utilizzando oggetti speciali come i barattoli.

Il massaggio a coppettazione per l'osteocondrosi aiuta ad alleviare la tensione muscolare e ad attivare i processi metabolici nei tessuti interessati grazie al miglioramento del flusso sanguigno e linfatico. La digitopressione, che consiste nell'influenzare i punti spinali attivi, non ha meno effetti terapeutici.

etnoscienza

Anche la medicina tradizionale, che ha molte ricette per vari sfregamenti e impacchi, può aiutare nel trattamento dell'osteocondrosi. Grazie ai rimedi popolari che aumentano il flusso sanguigno, è possibile alleviare il dolore e rilassare i muscoli.

Questi strumenti si basano su:

• Oli essenziali (abete, ecc. );
• Lardo di maiale fuso;
• Alcol di canfora;
• Grasso di tasso;
• Miele;
• Veleno di api, serpenti;
• Radici ed erbe medicinali come aloe, foglie di betulla o rafano, aglio, zenzero, peperoncino.

Sono combinati con alcol, iodio e trementina, che provocano un effetto irritante locale. I bagni di senape (200 grammi di polvere per bagno d'acqua) sono ottimi per alleviare il dolore acuto improvviso.

Accessori ortopedici

Una buona aggiunta al trattamento domiciliare dell'osteocondrosi sarebbe l'uso di accessori ortopedici che garantiscano il completo rilassamento della colonna vertebrale durante il riposo notturno.

Pertanto, mentre si dorme, è necessario assumere una posizione del corpo corretta e comoda.

Materassi e cuscini ortopedici di alta qualità possono aiutare in questo. Grazie all’utilizzo di tali dispositivi, la colonna vertebrale sarà completamente rilassata durante la notte, eliminando i sintomi e migliorando le condizioni del paziente.

L'osteocondrosi può essere trattata in modo indipendente, l'importante è osservare la regolarità, la coerenza, la complessità delle procedure e coordinare tutte le azioni con uno specialista.